Bananos

El banano es una fruta tropical rica en potasio, fibra y vitaminas como la B6 y C. Su sabor dulce y textura suave lo hacen ideal tanto para consumir fresco como para utilizar en una variedad de recetas. Además de ser una excelente fuente de energía natural, el banano es conocido por sus beneficios para la digestión y su capacidad para ayudar a mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo.